„Der wichtigste Schritt zur wahren Liebe besteht darin, die Dinge und Personen zu sehen wie sie wirklich sind!  Das erfordert eine enorme Disziplin zur Beendigung unserer Wünsche, unserer Vorurteile, unserer Erinnerungen, unserer Projektionen und unserer selektiven Art die Welt anzusehen. Die erforderliche Disziplin ist so groß, dass die meisten Menschen lieber kopfüber in gute Taten springen, als sich dem brennenden Feuer dieser Enthaltsamkeit zu unterwerfen.“

Antony de Mello

“Fast alles, was Du tust, ist letzten Endes unwichtig... Aber es ist wichtig, dass Du es tust!”

Mahatma Gandhi

„Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun.“

Johann Wolfgang von Goethe

„Unser Wesenskern liebt nicht, er ist die Liebe selber. Er lebt nicht, er ist das Leben selber.
Die Seele erkennt nicht, sie ist die Erkenntnis selber.

(Swami Vivekananda)

„Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen!“

(Marcus Tullius Cicero 106 - 43 v.Chr.)

„Darum scheint mir das, was ist, gut, es scheint mir Tod wie Leben, Sünde wie Heiligkeit, Klugheit wie Torheit, alles muß so sein, alles bedarf nur meiner Zustimmung, nur meiner Willigkeit, meines liebenden Einverständnisses, so ist es für mich gut, kann mir nie schaden“

aus „Siddhartha“ von Hermann Hesse

"Wir haben Gedanken, wir haben Hoffnungen, wir sind verletzlich, wir können in Aufregung geraten. Doch die wirkliche Lösung muss aus einer Dimension kommen, die von der psychologischen radikal verschieden ist. Das Üben der inneren Unabhängigkeit, das Wachstum des Nicht-Selbst – das ist der Schlüssel zur Erkenntnis"

(Charlotte Joko Beck – Zen Lehrerin)

"Wer es dahin gebracht hat, dem eigenen Leben zuschauen zu können, ist den Leiden des Lebens entronnen"

(Oscar Wilde)

„Nicht-Ich bedeutet nicht, dass man ausgelöscht wäre oder nicht existiere. Es heißt weder egozentrisch noch auf die anderen zentriert sein, sondern einfach zentriert sein.“

Charlotte Joko Beck – (Zen- Meisterin, Kalifornien)

„Wäre die Sonne nicht Liebe, hätte ihre Schönheit kein Licht.
Wären Erde und Berge nicht Liebe, würde kein Gras auf ihnen wachsen.“

Dschalal ed–Din Rumi (Persischer Mystiker 1207 – 1273 n.Chr.)

„Anderen an seinem Unglück die Schuld geben, ist ein Zeichen von Dummheit;
sich selbst die Schuld geben, ist der erste Schritt zur Einsicht;
weder anderen noch sich selbst die Schuld geben, ist ein Zeichen von Weisheit.“

Epiktet – (Griechischer Philosoph 50 – 125 n. Chr.)

„Vergänglichkeit ist im Grunde nur ein anderes Wort für Vollkommenheit.
Wir dürfen Leben und Sterben darin liegt Vollkommenheit.“

Zen-Meisterin Joko Beck

„Die meisten Menschen nehmen den Humor nicht ernst genug.“

Konrad Lorenz, Verhaltensforscher

„Je länger wir üben, desto weniger hängen wir an Menschen, brauchen sie.
Die Liebe wird größer und das Brauchen geringer.

(Charlotte Joko Beck – Zen-Meisterin)

„Lass los, was vergangen ist! Lass los, was noch nicht ist!
Blicke tief in das Geschehen des gegenwärtigen Moments hinein!
Das ist der wunderbare Weg des All-Eins-Seins.“

„Wenn der Verstand nichts beurteilt, gibt es kein Leiden … Es gibt nur die reine Freude….“

(Aus dem Buch „Die Fesseln lösen“ Von Anthony de Mello)

„Tu das, was du tust, mir voller Kraft und Leidenschaft! Wer Energie einsetzt bekommt viel Energie geschenkt. Muskeln wachsen nicht durch Schonung.“

(Aus dem Buch „Der große Prinz und das Glück“)

„Wenn Sie wissen, dass Sie immer das brauchen, was Sie bekommen, wird das Leben zum Paradies!“
„Das was Sie brauchen, und sogar mehr als das, wird Ihnen stets im Überfluss zuteil!“

(Byron Katie)

„Der Geist ist von Natur aus rastlos. Beginnen Sie damit, ihn von dieser Eigenschaft zu befreien;
Geben Sie ihm Frieden, befreien Sie ihn von Ablenkungen;
erziehen Sie ihn, nach innen zu schauen, und sorgen Sie dafür, dass dies zur Gewohnheit wird!“

(Ramana Maharshi)

„Je öfter Partner miteinander lachen und scherzen, desto besser ist ihre Beziehung.
Wer von seinem Humor verlassen wird, kann leicht auch von seinem Partner verlassen werden!“

(Aus dem Buch "Wunderbare Zweisamkeit" von Bernd Helge Fritsch)

„Das spannendste Abenteuer ist die Reise zu sich selbst. Herauszufinden, wer ich selbst bin und sich zu erlauben das auch zu leben. Dazu gehört viel Mut und die Bereitschaft alte Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen!“

(Aus dem Buch "Wunderbare Zweisamkeit" von Bernd Helge Fritsch)

„Nicht glückliche Zufälle bewirken Glücklichsein. Sondern Glücklichsein bewirkt glückliche Zufälle!
Glückliche Menschen ziehen „gute Zufälle“ ebenso an, wie unglückliche Menschen vom Pech verfolgt werden.“

(Aus dem Buch "Der große Prinz und das Glück" von Bernd Helge Fritsch

„ Dein Glücklich-Sein am Weg ist wichtiger als das Ziel!
denn wirklich Leben kannst du nur Jetzt.“

(Aus der Broschüre „99 Leitsätze Zeit- & Stressmanagement von Bernd Helge Fritsch)

„Wie du in den Tag hineingehst, so verläuft er.
Schenk dir morgens Zeit für Besinnung auf das, was der Tag bringen soll! “

(Aus der Broschüre „99 Leitsätze Zeit- & Stressmanagement von Bernd Helge Fritsch)

„Unzählige Menschen haben Völker und Städte beherrscht, aber ganz wenige nur sich selbst.“

Seneca (1 – 65 n. Chr.)

„Jeder kann augenblicklich durch richtiges Denken glücklicher sein,
so wie 'ein' negativer Gedanke genügt, um das Unglück herbei zu rufen.“

Aus dem Buch von B. H. Fritsch – Der große Prinz und das Glück

„Liebe bleibt immer ein zauberhaftes Geheimnis. Sie leuchtet und wärmt jenseits von Worten. In ihr haben wir Anteil an der Kraft, die unsere wunderbare Welt erschaffen hat. Diese Kraft ist der Ursprung von Weisheit, Schönheit, Geborgenheit, Wachstum und Freude.“

Aus dem Buch von B. H. Fritsch – Wunderbare Zweisamkeit

„Freude beruht auf dem frohen Glauben, dass das Gute überwiegt.“

(Helen Keller)

„Nicht Zeit ist das höchste Gut, sondern glückliche, erfüllende Gefühle in der Zeit!“

(aus „99 Leitsätze zu Zeit- und Stressmanagement“ von Bernd Helge Fritsch)

„Freude beruht auf dem frohen Glauben, dass das Gute überwiegt.“

(Helen Keller)

„ Stop complaining! Start living! Hör auf zu jammern! Beginne zu leben! “

(aus "Der große Prinz und das Glück" von Bernd Helge Fritsch)

„ Erziehung und 'Verziehung' gehören zur Entwicklung jedes Menschen auf der Erde. Da muss jeder durch! Der Erwachsene hat sodann die Chance, seinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. “

(aus "Der große Prinz und das Glück" von Bernd Helge Fritsch)

„Man kann ein Problem nicht mit der Denkweise lösen, die es erschaffen hat. “

(Albert Einstein)

„Gründe deine Meinung nicht auf den Ansichten anderer.
Unabhängig für sich selbst zu denken ist ein Zeichen von Furchtlosigkeit.“

(Mahatma Gandhi)

Sei du die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt.

(Mahatma Gandhi)

"Seine eigenen Erfahrungen bedauern heißt seine eigene Entwicklung aufhalten!"

(Oscar Wilde)

"Dein Glück hängt von den guten Gedanken ab, die du hast."

(Marc Aurel)

"Das Geheimnis des Erfolges besteht darin, seinen Zielen treu zu bleiben."

(Benjamin Disraeli)

"Was zählt, ist, was du lernst, nachdem du alles weißt."

(John Wooden)

„Was wirklich zählt, ist die Intuition.“

(Albert Einstein)

Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.

(Oscar Wilde)

Es gibt nur zwei Wege, sein Leben zu leben: Der eine ist nicht an Wunder zu glauben,
und der andere ist, alles als ein Wunder anzusehen.

(Albert Einstein)

Habe keine Angst davor, dass dein Leben eines Tages endet:
Fürchte mehr, dass du versäumst es richtig zu beginnen.

(Kardinal Newmann)

Wer einmal sich selbst gefunden hat, der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.

(Stefan Zweig)

Die größte Erkenntnis des Lebens liegt darin, dass du dein Leben verändern kannst,
indem du deine Geisteshaltung änderst.

(Albert Schweitzer)